Тренинги уверенности и самоэффективности
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ ФИЛИППА ФИЛАТОВА
VIA REGIA — КОРОЛЕВСКАЯ ДОРОГА
От самопознания к самоэффективности
Тренинговая группа-мастерская для всех, кто стремится, расширив границы привычного понимания себя, повысить собственную уверенность и эффективность в повседневной жизни.
В рамках мастерской сочетаются элементы аналитической групповой работы, интенсивного поведенческого и ролевого тренинга.
Задачи групповой работы
1. Самоисследование: выявление неосознаваемых комплексов
и внутренних барьеров, затрудняющих общение и достижение успеха.
2. Открытие новых личностных ресурсов, повышающих Вашу самоэффективность.
3. Проработка проблемных, «теневых» аспектов отношений с другими людьми
и, как результат, их преобразование.
4. Повышение уверенности в себе и поведенческой успешности
на основе полученного опыта самопознания.
Участвуя в групповой работе, Вы сможете узнать, как повысить свою уверенность, продуктивность, самоэффективность, креативность и спонтанность в различных жизненных сферах.
Проживание опыта терапии поможет Вам понять, как она работает.
Еженедельная группа по вечерам, 3 — 3,5 часа.
Работа мастерской разделена на циклы по 4 пролонгированные групповые сессии в течение месяца с регулярным обновлением группы, что предоставляет участникам возможность расширения группового опыта.
Ведущий тренинга – Филатов Филипп Робертович, к. п. н., доцент факультета психологии, педагогики и дефектологии Донского государственного технического университета, вице-президент, тренинг-аналитик и супервизор Российского отделения Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии (Европейский сертификат по психотерапии).
Психотерапевтическая группа
ПОВЕРХ БАРЬЕРОВ
Регулярные групповые занятия, посвященные тематике индивидуальных и социальных ограничений, их преодолению и личностному росту.
Концепция группы:
«Человек – дитя препятствий» – гласит одна из пословиц. То, что я способен преодолеть, становится источником моей силы и уверенности. Это тот опыт, который может служить надёжной основой для новых достижений и свершений.
Однако удивительно то, что человек не только преодолевает внутренние и внешние барьеры, но сам ищет и создаёт их. А создав и уверовав в их непреодолимость, винит в этом обстоятельства, родителей, неправильно воспитавших его, непонимающее окружение или списывает всё на неулыбчивую Фортуну.
Так, вместо того, чтобы навести порядок в своём внутреннем пространстве, мы ищем внешние причины и оправдания, а то, что стало результатом нашего собственного выбора и самоограничения, считаем следствием негативных влияний извне.
Наконец, некоторые из внутренних блокировок, запретов и барьеров с годами становятся настолько привычными, что человек начинает воспринимать их как неотъемлемую и необходимую часть себя. Даже осознавая при этом их пагубное воздействие на собственную жизнь. Трудно избавиться от старой изношенной мебели, даже когда она загромождает комнату, рука не поднимается выбросить ненужные вещи, давно превратившиеся в хлам, – слишком долго они были перед глазами. А за этой старой пыльной декорацией не увидишь новых вариантов и возможностей. Так же трудно расстаться с шаблонами и ограничениями внутри себя…
Как прорваться сквозь все эти преграды к подлинности и внутренней свободе? Как позволить себе жить «поверх барьеров», ничего не разрушая и не опрокидывая в себе и в своём мире? Какова цена этой свободы и готовы ли мы заплатить её?
Группа посвящёна исследованию внутренних и внешних барьеров личности, их преобразованию в источники силы и личностного роста.
Используются аналитические и интегративные техники работы с личностными ограничениями, трансовые упражнения, активное воображение, практики психосинтеза.
Ведущий тренинга – Филатов Филипп Робертович, к. п. н., доцент факультета психологии, педагогики и дефектологии Донского государственного технического университета, вице-президент, тренинг-аналитик и супервизор Российского отделения Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии (Европейский сертификат по психотерапии).
ТРЕНИНГ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ И ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ УСПЕШНОСТИ
ТРЕНИНГ ЭФФЕКТИВНОЙ САМОПРЕЗЕНТАЦИИ
ОБАЯНИЕ УСПЕХА
для всех, кто желает сформировать навыки уверенного и успешного поведения, а также повысить эффективность собственной деятельности и общения в различных сферах повседневной жизни
В рамках тренинговой программы Вы сможете обучиться принципам и приемам эффективной самопрезентации, что поможет Вам уверенно отстаивать собственные интересы в различных ситуациях делового и межличностного общения.
Уверенность не является врождённым качеством личности; это совокупность поведенческих навыков, которые совершенствуются на протяжении всей жизни.
Современная практическая психология располагает большим арсеналом методов и средств повышения уверенности и успешности человека.
Если Вы хотите:
- повысить собственную уверенность и результативность,
- научиться эффективно использовать проверенные наукой и практикой технологии достижения успеха;
- если Вы готовы, но пока не знаете как достичь более высокого уровня адаптации,
- стать «автором собственной биографии» и полноправным хозяином своих личностных ресурсов,
наш тренинг для Вас.
Ведущий тренинга – Филатов Филипп Робертович, к. п. н., доцент факультета психологии, педагогики и дефектологии Донского государственного технического университета, вице-президент, тренинг-аналитик и супервизор Российского отделения Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии (Европейский сертификат по психотерапии).
Пусть наш тренинг станет для Вас via regia – королевской дорогой к Вашей уверенности и успешности!
Искусство стратегического планирования
собственной жизни и управления личностными ресурсами
СТРАТЕГИИ САМОРАЗВИТИЯ
Становление собой – извилистый путь со взлетами и падениями, неожиданными встречами и крутыми виражами.
Как осмысленно пройти этот путь, рационально используя те ресурсы и стратегии, которые предлагает нам сама жизнь?
Наряду с духовными практиками, современная психология даёт свой вариант ответа на этот вопрос.
Цикл семинаров-тренингов «Стратегии саморазвития» станет для Вас увлекательным путешествием к себе – к новому знанию своих ресурсов и возможностей.
Ведущий тренинга – Филатов Филипп Робертович, к. п. н., доцент факультета психологии, педагогики и дефектологии Донского государственного технического университета, вице-президент, тренинг-аналитик и супервизор Российского отделения Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии (Европейский сертификат по психотерапии).
